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花毽，是中国一项流传很广，有着悠久历史的传统民间体育活动。经常进行这项活动，可以活动筋骨，促进健康。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于我国汉代，盛行于六朝、隋、唐。
2011年5月23日，苗画经国务院批准列入国家第三批非物质文化遗产。山东省青州市申报的"花毽" 入选，列入传统体育、游艺与杂技项目类别的非物质文化遗产。
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