花毽子的种类可分为：鸡毛毽、纸条毽、皮毛毽、绒线毽、塑胶毽等几种。踢法
毽子的基本踢法主要有“盘、拐、绷、蹬”，用脚内侧踢为“盘”，用外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，用脚掌踢为“蹬”，用脚趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”等。依照踢法不同，传统踢毽比赛可分为计数赛、计时赛、花样赛几种。

现代毽类运动的诞生和发展
起步于二十世纪中期，包括毽球和花样踢毽两个项目。现代毽类运动从初兴就得到了政府及社会各界的积极倡导和大力支持。
v到二十世纪八十年代，现代毽类运动得到迅速普及，广泛开展于工厂、学校和机关事业单位当中。随着毽类运动的蓬勃兴旺，全国和地方性毽球组织相继成立。 
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