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毽子的基本踢法有“盘踢”(足内侧踢)、“磕踢”(膝盖部位踢)、“拐踢”(足外侧踢)、“绷踢”(足尖外三趾部位踢)四种。全国各地的踢毽子,不论属于哪一种风格,哪一种特点,其基本踢法均为上述四种,可称为基本功。 四种基本踢法之间,有着极其密切的联系,能起到相互弥补、相互促进的作用,四种踢法不得偏废,初学者不要急于求成,宜先练习“盘踢”至百数,便可一边练习“盘踢”,一边练习其它三种踢法,这样才能为以后练习花样踢法打下较好的基础,进一步讲,基本踢法的练习,还要注意这样三个方面。
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